
番茄时钟
1.3.2

番茄时钟(番茄工作法)app,手机番茄时间管理法app,让学习、工作更自律、更高效。使用番茄空间app,制定科学的学习、工作计划,全身心投入到工作、学习中,让办事更高效。
软件介绍
番茄空间,一款工作学习中必备的高效自律番茄钟。
结合番茄工作法、专注、待办事项清单(Todo)、目标打卡、防沉迷应用锁、时间记录、流量统计等多功能与一体。无论是日常工作计划或是学习目标,都希望能够帮助您提高专注力,养成好习惯,学会合理时间规划和管理,提升效率,告别拖延症!让我们一起记录和实现您生活中每一个小目标、小计划、小日常。
软件特色
【待办清单】
日程待办事项、计划的记录与提醒,随走随记,让您的生活、工作、学习变得井井有条;
【目标打卡】
设定日常小目标,每天坚持为自己的计划目标打卡,告别拖延症,让朋友们共同见证您的成长与蜕变;
【防沉迷应用锁】
提高自控力,拒做低头族,在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖,让我们留出更多的时间陪伴家人。
官方介绍
; ; ; 这款番茄时钟简洁高效的实践了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能够帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。
; ; ; 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,是一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式,一个番茄时间一般为25分钟,计时开始后您需要全身心的投入到工作中,25分钟结束后会进入5分钟的休息计时,每过四个番茄时间后,会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行,可以使您更有效率、更健康的工作或学习。